Vergroot je lichaamsbewustzijn, verlaag je spanning via beweging

 

Het op je heupen hebben

op de toppen van je tenen lopen

een krop in de keel,...

Spanning zet zich vast in ons lichaam.

De signalen begrijpen we vaak niet.

Leer de spanning in je lichaam voelen en verminderen.

3 woensdagen

telkens van 19u tot 20u15

Hou mij op de hoogte van nieuwe data

 

WAT KAN JE VERWACHTEN IN DEZE REEKS

Via eenvoudige bewegingen maken we contact met ons lichaam. De focus ligt op bewegen, voelen en ademen, tot expressie brengen wat er nu is. Ons bewustzijn neemt toe en de energie gaat vrij stromen. Muziek ondersteunt het ganse proces en stimuleert de ontspanning

We werken volledig veilig en volgens de geldende maatregelen.

 

PRAKTISCH

Data: Een reeks van 3 sessies op woensdagavond: 

Uur: 19u tot 20u15

Prijs: 36€ voor de volledige reeks

Locatie: Groepspraktijk De Balansvogel, Pierre D'Hauwerstraat 18, 9600 Ronse

Begeleiding: Steffi Desmet

Kom in gemakkelijke kledij.

Flesje water en warme sokken zijn welkom.

Beschik je over een eigen matje? Breng dit gerust mee. Je kan er ook eentje lenen van ons.

Meer info? Nog vragen?

This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. of 0474/ 76 59 20

Hou mij op de hoogte van nieuwe data

 

We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als u doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.